Если вы только погружаетесь в мир pole dance или давно танцуете в стиле exotic и heels, выбор стрипов становится не просто покупкой, а настоящим стратегическим решением. Ведь от правильно подобранной пары зависит не только комфорт, но и техника, безопасность и визуальное впечатление. Стрипы — это не обычные каблуки, а специализированная обувь, созданная с учётом нагрузок, движений, сцепления с пилоном и пола. И если вам кажется, что подойдёт любая пара из массмаркета — вы рискуете получить травмы, испортить выступление или отбить желание тренироваться уже после первого занятия.
Давайте разберёмся, на что обращать внимание при выборе: от высоты каблука до назначения конкретной модели.
Высота платформы и каблука: с чего начать и к чему стремиться
Многие думают, что чем выше — тем эффектнее. Но в танцах эффектность должна идти рука об руку с техникой. Высота стрипов может варьироваться от 15 см до более чем 20 см (в пересчёте на платформу и каблук), и здесь важно понимать, какая модель подойдёт именно вам.
🔸 Для новичков лучше начинать с моделей на 6–7 дюймов (примерно 15–17 см). Такая высота обеспечивает и выразительность, и относительный контроль над телом, не перегружая стопу. Обувь на такой платформе устойчива, особенно если правильно подобрана по полноте и длине.
🔸 Для продвинутых танцовщиц — 8 дюймов и выше. Такие модели дают дополнительную линию ноги, добавляют веса в правильных точках для некоторых элементов floorwork, но требуют отлично натренированного баланса и хорошей координации. Важно помнить, что каждые дополнительные полдюйма увеличивают нагрузку на голеностоп, поясницу и центр тяжести.
Устойчивость: где грань между «сексуально» и «безопасно»
В стрипах устойчивость — это не просто про «не упасть». Это про точное распределение веса, хорошее сцепление подошвы с полом, отсутствие люфта, равномерное давление на стопу.
✔️ Толщина платформы играет решающую роль: чем она шире и массивнее — тем выше устойчивость. Но слишком громоздкая платформа может мешать в поворотах и катаниях по полу.
✔️ Материал подошвы — для Exotic Pole, особенно для залов с паркетом, лучше выбирать модели с нескользящими покрытиями. У стрипов для профессионального использования в танцах чаще всего используется специальная резиновая или силиконовая подошва.
✔️ Фиксация ноги: ремешки, липучки, ботильоны, сапоги — все они дают разный уровень поддержки. Новичкам подойдут ботильоны или модели с широким перекрытием стопы — так риск «вылететь» из туфли на скорости минимален.
Назначение: не каждые стрипы подходят для всего
Даже среди профессиональной обуви для танцев есть модели, которые подойдут для сцены, но не годятся для тренировок — и наоборот. Вот как стоит подойти к выбору по назначению:
🔹 Для тренировок — лучше выбирать модели с повышенной устойчивостью и минимальной декоративностью. Платформа не должна быть чрезмерно тяжёлой, каблук — прочным, а верх — износостойким. Это ваша рабочая пара, и ей придётся выдерживать сотни заходов на пилон, падений, скольжений и растяжек.
🔹 Для выступлений — допустимы более смелые дизайны: прозрачные платформы, стразы, нестандартные цвета. Но и здесь важна надёжность. Стрип на сцене не должен подвести.
🔹 Для фотосессий или постановочных клипов — можно использовать даже нестандартные платформы или формы каблука. Но имейте в виду, что обувь, которая хорошо смотрится в кадре, не всегда подходит для танцевальной практики.
Как правильно примерять и тестировать стрипы перед покупкой
Если есть возможность примерки — используйте её по максимуму. При первом надевании обязательно обратите внимание на:
В магазине HighHeels.ru можно заказать стрипы с примеркой по России, Беларуси и Казахстану. Это даёт отличную возможность не рисковать: выбирайте 2–3 модели разных размеров или фиксаций и выбирайте ту, в которой ваше тело чувствует себя уверенно.
Лайфхаки от танцовщиц и тренеров
🔹 Если у вас высокий подъём — выбирайте модели с регулируемыми ремешками или шнуровкой.
🔹 Для начинающих особенно подойдут ботильоны: они лучше фиксируют ногу, предотвращают травмы и стабилизируют голеностоп.
🔹 Не покупайте самую красивую модель «на вырост» — сначала научитесь технике, а потом переходите к визуальным изыскам.
🔹 Даже самые крутые бренды иногда «маломерят» — смотрите размерную сетку на HighHeels.ru и не бойтесь уточнять у менеджеров.
Примеры: как подбирают стрипы танцовщицы разных направлений
👠 Аня, танцовщица Exotic Pole с двухлетним стажем, выбирает модель на 7 дюймов с закрытой пяткой и шнуровкой. Для неё важна устойчивость в поворотах и возможность делать прыжки с перекатом стопы.
👢 Лиза, работающая тренером по floorwork, предпочитает ботильоны на 6,5 дюймов. Её обувь прошита вручную и имеет усиленную подошву — это даёт стабильность при резких скольжениях и падениях в флоу-элементах.
Подведём краткий гайд по выбору стрипов
На сайте HighHeels.ru собрана коллекция профессиональных стрипов для любых задач — от первых шагов до покорения сцены. Есть доставка по всей России, в Беларусь и Казахстан, с возможностью примерки и возврата. Подберите свою идеальную пару, в которой каждый шаг — это удовольствие и сила.
Давайте разберёмся, на что обращать внимание при выборе: от высоты каблука до назначения конкретной модели.
Высота платформы и каблука: с чего начать и к чему стремиться
Многие думают, что чем выше — тем эффектнее. Но в танцах эффектность должна идти рука об руку с техникой. Высота стрипов может варьироваться от 15 см до более чем 20 см (в пересчёте на платформу и каблук), и здесь важно понимать, какая модель подойдёт именно вам.
🔸 Для новичков лучше начинать с моделей на 6–7 дюймов (примерно 15–17 см). Такая высота обеспечивает и выразительность, и относительный контроль над телом, не перегружая стопу. Обувь на такой платформе устойчива, особенно если правильно подобрана по полноте и длине.
🔸 Для продвинутых танцовщиц — 8 дюймов и выше. Такие модели дают дополнительную линию ноги, добавляют веса в правильных точках для некоторых элементов floorwork, но требуют отлично натренированного баланса и хорошей координации. Важно помнить, что каждые дополнительные полдюйма увеличивают нагрузку на голеностоп, поясницу и центр тяжести.
Устойчивость: где грань между «сексуально» и «безопасно»
В стрипах устойчивость — это не просто про «не упасть». Это про точное распределение веса, хорошее сцепление подошвы с полом, отсутствие люфта, равномерное давление на стопу.
✔️ Толщина платформы играет решающую роль: чем она шире и массивнее — тем выше устойчивость. Но слишком громоздкая платформа может мешать в поворотах и катаниях по полу.
✔️ Материал подошвы — для Exotic Pole, особенно для залов с паркетом, лучше выбирать модели с нескользящими покрытиями. У стрипов для профессионального использования в танцах чаще всего используется специальная резиновая или силиконовая подошва.
✔️ Фиксация ноги: ремешки, липучки, ботильоны, сапоги — все они дают разный уровень поддержки. Новичкам подойдут ботильоны или модели с широким перекрытием стопы — так риск «вылететь» из туфли на скорости минимален.
Назначение: не каждые стрипы подходят для всего
Даже среди профессиональной обуви для танцев есть модели, которые подойдут для сцены, но не годятся для тренировок — и наоборот. Вот как стоит подойти к выбору по назначению:
🔹 Для тренировок — лучше выбирать модели с повышенной устойчивостью и минимальной декоративностью. Платформа не должна быть чрезмерно тяжёлой, каблук — прочным, а верх — износостойким. Это ваша рабочая пара, и ей придётся выдерживать сотни заходов на пилон, падений, скольжений и растяжек.
🔹 Для выступлений — допустимы более смелые дизайны: прозрачные платформы, стразы, нестандартные цвета. Но и здесь важна надёжность. Стрип на сцене не должен подвести.
🔹 Для фотосессий или постановочных клипов — можно использовать даже нестандартные платформы или формы каблука. Но имейте в виду, что обувь, которая хорошо смотрится в кадре, не всегда подходит для танцевальной практики.
Как правильно примерять и тестировать стрипы перед покупкой
Если есть возможность примерки — используйте её по максимуму. При первом надевании обязательно обратите внимание на:
- Как нога зафиксирована в обуви;
- Нет ли люфта в пятке или подъёме;
- Не натягивается ли ремешок слишком сильно — при длительном ношении это даст эффект «перетяжки»;
- Удобно ли двигаться — выполните простое вращение, наклон, шаг вперёд и назад.
В магазине HighHeels.ru можно заказать стрипы с примеркой по России, Беларуси и Казахстану. Это даёт отличную возможность не рисковать: выбирайте 2–3 модели разных размеров или фиксаций и выбирайте ту, в которой ваше тело чувствует себя уверенно.
Лайфхаки от танцовщиц и тренеров
🔹 Если у вас высокий подъём — выбирайте модели с регулируемыми ремешками или шнуровкой.
🔹 Для начинающих особенно подойдут ботильоны: они лучше фиксируют ногу, предотвращают травмы и стабилизируют голеностоп.
🔹 Не покупайте самую красивую модель «на вырост» — сначала научитесь технике, а потом переходите к визуальным изыскам.
🔹 Даже самые крутые бренды иногда «маломерят» — смотрите размерную сетку на HighHeels.ru и не бойтесь уточнять у менеджеров.
Примеры: как подбирают стрипы танцовщицы разных направлений
👠 Аня, танцовщица Exotic Pole с двухлетним стажем, выбирает модель на 7 дюймов с закрытой пяткой и шнуровкой. Для неё важна устойчивость в поворотах и возможность делать прыжки с перекатом стопы.
👢 Лиза, работающая тренером по floorwork, предпочитает ботильоны на 6,5 дюймов. Её обувь прошита вручную и имеет усиленную подошву — это даёт стабильность при резких скольжениях и падениях в флоу-элементах.
Подведём краткий гайд по выбору стрипов
- Оценивайте не только внешний вид, но и функциональность.
- Начинайте с моделей средней высоты, если вы новичок.
- Обращайте внимание на устойчивость: ширина платформы, материал подошвы, фиксация ноги.
- Разделяйте обувь для тренировок, выступлений и визуальных образов.
- Заказывайте с примеркой — особенно если это ваша первая пара.
На сайте HighHeels.ru собрана коллекция профессиональных стрипов для любых задач — от первых шагов до покорения сцены. Есть доставка по всей России, в Беларусь и Казахстан, с возможностью примерки и возврата. Подберите свою идеальную пару, в которой каждый шаг — это удовольствие и сила.
